Klettern: Fitness und Abenteuer zugleich

Eine 15 Meter hohe Wand zu erklimmen, ist mit Sicherheit nicht für jeden etwas. Trotzdem ist Klettern mittlerweile zu einer wahren Trendsportart geworden. Im Dezember vergangenen Jahres hat der Deutsche Alpenverein Sektion Hannover das Kletterzentrum GriffReich eröffnet – und bietet Hannovers Kletterbegeisterten eine neue Anlaufstelle.

Kopfüber und federleicht im Tuch: AerialYoga

Körper und Seele in Einklang bringen. Das geht beim AerialYoga, wie der Name schon verrät, am besten in der Luft. Der aus Amerika importierte Trend kombiniert Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Katja Behm ist eine von den wenigen AerialYoga-Lehrerinnen in Hannover. Hier unterrichtet sie im moving bones-Studio.  

Leidenschaft auf Rädern: Rollstuhltanz

Egal ob Sport, Kultur oder einfach nur Gefühlsausdruck: Musik inspiriert die Menschen seit jeher zum Tanzen. Meistens sind zwei funktionierende Beine dafür Grundvoraussetzung. Tanzen kann aber auch im Sitzen funktionieren – und auch noch die Lebensqualität erhöhen.